Sitúa la banqueta en el centro del teclado. La banqueta debe estar perpendicular al teclado. Siéntate en la mitad delantera de la superficie de la banqueta. Relaja las piernas y posiciona firmemente los pies en el suelo, planos. Mantén tu peso equilibrado sobre la banqueta. Relaja los hombros y los brazos mientras mantienes la espalda recta. Así podrás mover con facilidad tus dedos a lo largo del teclado, evitando posibles lesiones.

 

relaja los hombros

manten la espalda recta

relaja los codos

es mas facil tocar si no te sientas demasiado lejos

reparte el peso entre la banqueta y los pies